Składniki
3 jajka
różyczka brokuła gotowanego na parze (rozdrobnić )
parę plasterków chudej szynki drobiowej, pokrojonej na małe kawałki
sól i czosnek granulowany, do smaku
Przygotowanie
Jajka z przyprawami ubić, wymieszać z brokułem i szynką.
Smażyć na patelni bez tłuszczu, około 2-3 minuty z każdej strony.
Dietetyczne i pożywne śniadanko, smacznego;)
* można zrobić wersję jarską, i nie dodawać szynki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz