poniedziałek, 23 kwietnia 2012

Sałatka z owoców mieszanych

Składniki

jabłko średniej wielkości,
gruszka  duża,
banan  1 szt,
mango   -  1 szt,
anans konserwowy lub świeży  -  4 plastry,
pomarańcza 1 szt,
ogórek - 20 dag,
sól  -  1/2 łyżeczki,
czerwona papryka  -  1/4 strąka,
cukier  -  8 łyżeczek,
sok jabłkowy - 125 ml ( swieżo wyciśnięty lub z kartonu)



Przygotowanie

Gruszkę, banana, jabłko i mango obrać.
 Z ogórka ozdobnie skroić skórkę.
 Jabłko, mango, gruszkę, ananasa i banana pokroić w kostkę lub  małe słupki..
 Włożyć do miseczki, zalać niewielką ilością lekko posolonej wody.
 Pomarańczę pokroić na cząstki.
Ogórek przekroić wzdłuż na pół, potem pokroić w półplasterki.
 Cukier rozpuścić w soku jabłkowym - jeśli sok jest z kartonu dodajemy  niewielką ilość cukru ok. 1 łyżeczki.
Paprykę pokroić w kosteczkę.
Owoce osączyć z osolonej wody, dodać do nich ogórek i pomarańczę, wymieszać. Sałatkę polać sokiem, i obsypać pokrojoną  papryką.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz